Sport & Fitness

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Öffnungszeiten

Fitness- und Poolbereich

Montag-Samstag
7 Uhr bis 21 Uhr
Sonntag
7 Uhr bis 20.30 Uhr

Therapiebereich

Täglich
9 Uhr bis 20 Uhr

Gym
24h

The Pool Garden Bereich
Täglich
8 Uhr bis 19 Uhr

Sport & Fitness

Fitness steigert das körperliche und das seelische Wohlbefinden. Im Spa Nescens Fitness-Club stehen 36 moderne Kraft- und Ausdauergeräte von Technogym, LifeFitness sowie ein Sensopro zur Verfügung. Beim Training geht der Blick in den mit Bambus ausgestatteten Innenhof. Ergänzt wird das sportliche Angebot von zwei Innentennisplätzen, die auf Wunsch mit Trainer gebucht werden können. Step, Bootcamp, HIIT-Training, Bodyforming, Stretching, Faszien-Training, Pilates, Yoga – täglich stehen gratis Gruppenkurse zur Wahl. Zudem ist das Berner Oberland das wohl schönste Outdoor-Gym für Sport an der frischen Luft.

LEKTIONSPLAN

Fitness

Bei unseren 1:1-Stunden hat ein Personal Trainer Ihre ganz spezifischen Ziele im Blick. Das Sportprogramm wird auf Ihr Fitness-Level und Ihre Bedürfnisse abgestimmt. Je nach Wetter kann das Training in unserem modernen Fitness-Center, auf der Dachterrasse oder an der frischen Bergluft in der Natur durchgeführt werden. Wahlweise können Sie eine individuelle Trainingsstunde vereinbaren oder ein Abo mit 5 oder 10 Einheiten buchen. Das Fitnessprogramm für private Gruppen bieten wir ab 2 bis maximal 12 Personen an.

Personal Training
30 Minuten CHF 80.–
1 Stunde CHF 150.–
Abo (10 + 1 Stunde) CHF 1’500.–

Privat- / Gruppenlektion
2 Personen CHF 280.–
3 Personen CHF 350.–

Schwimmkurs 1 Stunde CHF 150.–
Schwimmkurs 30 Minuten CHF 90.–

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Körperanalyse

Basis eines individuellen und effektiven Fitness-Trainings ist eine detaillierte Standortbestimmung. Die Körperzusammensetzungsanalyse misst den jeweiligen Anteil und das Verhältnis von Skelettmuskelmasse, Wasser- und Körperfett. Über Ihre Ergebnisse werden Sie nach der sofortigen Auswertung durch unsere Trainer informiert.

45 Minuten CHF 100.–

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Ernährungsberatung

Schon Paracelsus wusste: «Der Mensch ist, was er isst.» Eine ausgewogene Ernährung ist die Grundlage für einen gesunden Körper. Ziel der Beratung ist es, den Anspruch auf Genuss und die Einsicht in eine gesunde Ernährung zu einer perfekten Synthese zu vereinen und Techniken zu vermitteln, die im Alltag eine einfache Umsetzung garantieren. Anhand diätischer und medizinischer Erkenntnisse stellen wir für Sie individuelle Menüs zusammen, die Sie im Alltag leicht nachkochen können. Der Genuss kommt dabei natürlich nicht zu kurz.

1 Stunde CHF 180.–

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Galerie

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Das Victoria-Jungfrau Grand Hotel & Spa verfügt in seiner vielseitigen Angebotspalette auch über ein Tenniscenter. Auf grosser Fläche bieten wir zwei Hallenplätze in einer Traglufthalle und einen Tennis Shop mit Bespannungsservice an. Neben Kursen und Turnieren gibt es auch die Möglichkeit, Mitglied zu werden.

Ideal für alle Tennisbegeisterten, von Klein bis Gross!

VICTORIA JUNGFRAU TENNISCENTER INTERLAKEN – TENNIS SPIELEN IN INTERLAKEN

Für eine Person / CHF 200.–
Für 2 Personen / CHF 400.–

Weitere Personen auf Anfrage.

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Wandern

Gemeinsam die Bergwelt erklimmen. Angepasst an Ihr sportliches Niveau zeigen unsere Trainer Berggängern die schönsten Wanderungen in der Region.

Unsere Trainer werden Sie für zwei Stunden begleiten.

Für eine Person / CHF 150.–
Für 2 Personen / CHF 280.–
Für 3 Personen / CHF 350.–

Weitere Personen auf Anfrage.

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Bootcamp

Das intensive Circuit Training stärkt Muskeln gezielt und formt den Körper. Durchführbar im Fitness-Center oder draussen in der Natur.

Unsere Trainer werden Sie eine Stunde begleiten.

Für 2 Personen / CHF 360.–

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E-Bike und Aperitif

Genuss und Aktivität in einem. Auf einer zweistündigen E-Bike-Tour in Begleitung eines Trainers entdecken Sie die Highlights der Region. Zurück im Spa-Bistro erwartet Sie ein gemütliches Aperitif und ein kleiner Imbiss.